我需要看心理医生吗?

2019-08-11 20:50

 就象都有过患“感冒”的经历一样,每个人在人生的不同阶段都曾存在或轻或重的心理困惑,或心理障碍。有些心理困惑随时间流逝而减轻,有些则一直缠绕着我们,影响我们的生活。
如果您有以下相似的问题,并且在一段时间里困扰着您,那么,就请您拜访一下心理咨询师。
1.  我不知为什么经常感到烦恼,看什么都烦,无心做事。
2.  我见了生人就脸红心跳,在人多的场合,我说不出话来。
3.  我想和别人打上一架心里才觉得舒服。
4.  我常把自己锁在房间里独处,不愿出门,总想痛哭一场。
5.  有个人得罪了我,我想狠狠的报复。
6.  我经常失眠,惧怕夜晚的来临。
7.  我入睡前一定要次检查房门是否锁牢。
8.  我的手好像很脏,洗多少遍都觉得没洗干净。
9.  我的几个好朋友都先后不理我了,不知怎么得罪了他们?怎样才能拥有好朋友?
10.我换了几个单位,总是和领导不对,我该怎么办?
11.现在的工作非常不适合我的性格,我到底是什么样的性格?
12.我经常不由自主地大发脾气。
13.当让我拿主意时,我的脑子里就一片空白。
14.即使别人在谈论天气,我也觉得是在议论我。
15.我经常无故的感到自己有罪。
16.我从来就不敢从高处往下看。
17.我经常聊天很健谈,可在正式的场合当众发言就紧张。
18.我和爱人在一起,经常找不到快感。
19.快考试了,我又进入了脑子一片空白的状态。
20.我总是在走路的时控制不住数叫下的地砖。
21.我一紧张就要到厕所小便,不然就要尿裤子。
22.我很正派,但是一见到异性,就不自觉的往“敏感部位”看。
23.小时候使我不安的事,至今还在困扰着我。
24.其实我已经把事情做得很好了,可是我还是不满意,狠狠的自责。
25.有些很脏的东西,对我毫无用处,可是我仍想抚摩或存集。
26.我总觉得自己很优秀,可出来得不到赏识,因此常常怨恨他人。
27.我越是努力要把一件事情做好,效果反而越差。我错在哪里?
28.我很喜欢虐待小动物来寻开心。
29.与其这样烦恼,还不如死了好。
    自己认为是小毛病的地方,很可能就是心理问题的信号,不要等心理问题成了堆再解决,应“防患于未然”。很多人也能认识到自己有心理问题,但想依靠自己原有的认知力意志力同心理问题抗争,没想到其结果是越克服越厉害,越抗争越严重,导致严重影响了工作、学习和生活;有些还引发了躯体性疾病,最后不得不走进心理咨询室。